آمار بازدیدکنندگان

004919
امروز
دیروز
هفته جاری
هفته گذشته
ماه جاری
ماه گذشته
بازدید کل
4
16
106
4574
621
1046
4919

تایچی چوان و چی کنگ

ü      رهایی از رکود و افسردگی

ü      تقویت ماهیچه ها ، تاندون ها و لیگامنت ها (رباط ها)

ü      افزایش قدرت و انعطاف پذیری بدن

ü      توسعه حالت وانهادگی(سه بعد جسم ، ذهن ، روح)

ü      تنظیم افزایش ظرفیت و کارائی شش ها

ü      تسلط بر احساسات و هیجانات و تقویت روحیه پذیرش

ü      افزایش قابلیت های مغزی و توانائی های ذهنی

ü      تقویت گردش خون و انرژی

ü      عملکرد بهتر کانال ها (مریدیان ها) و خط سیر انرژی

ü      تسلط بر مرکز ثقل و درک مفهوم عمیق تقسیم نیرو

ü      تقویت روحیه و رشد و تعالی معنوی

ü      همسو شدن با طبیعت و درک و پذیرش پدیده ی تغییر

ü      و ...

توضیحی بر هنر نرم و درونی تایچی چوان و چی کنگ

        از آنجا که طبیعت پیوسته در حرکت است ، انسان هم به عنوان جزء کوچکی از طبیعت پیوسته بایستی خود را با آن همگام نموده و جسم و روح خویش را پویا نگهدارد.

        با وجود تفاوت هائی که در ورزش های گوناگون وجود دارد،تمامی آنها بر استفاده از نیروی عضلات تاًکید میورزند.به عبارت دیگر نیرو و سرعت جزء جدا نشدنی آن ها است.همچنین شرایطی چون بالا رفتن سن ، بیماری ها ، سرما و گرمای هوا و ... عواملی هستند که برای انجام آن ورزش ها به نوعی مانع ایجاد میکنند.اما استثنائاتی هم وجود دارد که تایچی چوان از جمله آنهاست.ورزشی که برای همه افراد در هر مقطع سنی،در هر آب و هوا و بدون نیاز به وسیله و مکان خاص قابل اجراست.

چی کنگ

        دانشی است که به مطالعه و بررسی میدان انرژی در بدن میپردازد و کسب مهارت و تسلط در آن به صرف وقت و انرژی نیاز دارد.پرداختن به این علم تأثیرات سودمند بیشماری را به ارمغان می آورد که پیشگیری و درمان بیماری ها ، تقویت بنیه ،ممانعت از پیری زودرس و طولانی ساختن عمر از عمده ترین آن هاست.